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Osteoporose

A osteoporose é uma doença que atinge os ossos. Ocorre quando a quantidade de massa óssea diminui substancialmente e desenvolve ossos ocos, finos e de extrema sensibilidade, mais sujeitos a fraturas. Faz parte do processo normal de envelhecimento e é mais comum em mulheres que em homens. A doença progride lentamente e raramente apresenta sintomas. Se não forem feitos exames sangüíneos e de massa óssea, é percebida apenas quando surgem as primeiras fraturas, acompanhadas de dores agudas. A osteoporose pode, também, provocar deformidades e reduzir a estatura do doente.

Os fatores de risco são:

1.história familiar de fratura;
2.fumo;
3.mais de duas doses de bebida alcoólica por dia;
4.baixo peso e baixa estatura com ossatura delicada;
5.sedentarismo;
6.idade avançada;
7.uso contínuo de certos medicamentos como: corticoesteróides, anticonvuldivantes,ou metotrexate;
8.ingestão inadequada de cálcio;
9.ser da raça branca ou asiática.
10.Menopausa

Diagnóstico

O diagnóstico da osteoporose é feito por meio de exames que detectam a densidade dos ossos. O principal exame para o diagnóstico da osteoporose é a densitometria óssea, uma exame indolor, simples e rápido que avalia a densidade dos ossos, em especial a coluna, quadril e pulsos, por serem as principais áreas do corpo relacionadas à fraturas.
A Fundação Americana de Osteoporose recomenda a realização de densitometria óssea de forma preventiva para mulheres que preencham qualquer um dos perfis abaixo:
Estejam acima de 65 anos,
Pós-menopausa com alguma fator de risco para osteoporose (fraturas anteriores, familiares com osteoporose, etc.),
Estejam em uso de medicamentos corticóides (prednisona, prednisolona, etc)
Possua diagnóstico de diabetes tipo 1, doença hepática, renal ou de tireóide.
Teve menopausa precoce.
Além disto, o médico pode indicar a realização da densitometria caso ele julgue que seja necessário.

Prevenção e tratamento da osteoporose

Na osteoporose o ditado ‘prevenir é melhor do que remediar’ é especialmente verdadeiro, uma vez que, quando as lesões ósseas causadas pela osteoporose estão presentes, elas são irreversíveis.

Os medicamentos não revertem a osteoporose, e portanto, o tratamento visa evitar a progressão da doença.

Os medicamentos mais usados são:

– Reposição de cálcio e Vitamina D ( importante sempre consultar o médico e orientar-se com o farmacêutico )

PREVENÇÃO

Fazer exercícios físicos regularmente. Atividades esportivas aeróbicas são as mais recomendadas

Dieta com alimentos ricos em cálcio ? como leite e derivados; verduras, como brócolis e repolho, camarão, salmão e ostra

A reposição hormonal do estrógeno em mulheres na menopausa consegue evitar a osteoporose

Fonte: Flávia Quelen Lopes Pederiva
Farmacêutica Rede Agafarma ? CRF-RS 8051